Día 1 limpiamos. Día 2 activamos. Hoy, Día 3, sellamos el trabajo y lo empujamos hacia dentro.

Vamos a preparar un serum (elixir) fácil de hacer, con ingredientes que se encuentran sin problema. El ingrediente clave de hoy es la granada.

1. Ingredientes (fáciles de encontrar)

Esta fórmula está pensada para que sea equilibrada: potente, pero amable con la piel.

• 1 cucharada de aceite de jojoba.
• 1/2 cucharada de aceite de rosa mosqueta.
• 1/2 cucharada de aceite de semilla de granada.
• 2 cápsulas de vitamina E (de farmacia).
• Opcional: 2–3 gotas de vitamina C líquida facial (si la tienes).

Si tu piel es muy sensible, hazlo sin vitamina C la primera semana. Ya la añadiremos después.

2. Preparación paso a paso (muy detallado)

Antes de mezclar, haz esto: lava tus manos y asegúrate de que el frasco donde lo vas a guardar está limpio y seco. La humedad dentro estropea la mezcla.

Herramientas recomendadas: un frasco de vidrio ámbar con gotero (ideal 30 ml), un vaso de vidrio para mezclar y una cucharita medidora.

Paso 1: en el vaso de vidrio, añade primero la jojoba. (La jojoba es la base que equilibra y hace que el serum no sea pesado.)

Paso 2: añade la rosa mosqueta. Remueve lentamente 20 segundos, sin agitar fuerte.

Paso 3: añade el aceite de semilla de granada. Remueve 60 segundos, lento. La mezcla debe quedar uniforme.

Paso 4 (vitamina E): pincha dos cápsulas y exprime el contenido dentro del aceite. Remueve 60 segundos más. (La vitamina E es lo que ayuda a conservar y a proteger.)

Paso 5 (opcional vitamina C): añade 2–3 gotas y mezcla 20 segundos. Si notas sensibilidad, no la uses todavía.

3. Cómo guardarlo (para que no se estropee)

• Guárdalo en frasco de vidrio oscuro con gotero.
• Mantenlo lejos de luz directa y calor.
• No lo dejes en el baño si hay mucha humedad.
• Etiqueta con la fecha de preparación.
• Dura aprox. 6 semanas si lo conservas bien.

Si cambia el olor y huele “rancio”, se descarta. No se negocia.

4. Rutina de hoy (limpiar · tónico · serum)

Hoy la rutina es simple y exacta. No añadas nada extra.

1) Limpiar

Lava el rostro con un limpiador suave o solo agua templada si tu piel está sensible. Seca con toques, sin frotar.

2) Tónico (el mismo del Día 2)

Aplica tu tónico de rosa y manzanilla. Presiona con las manos 10 toques por mejilla y 10 en la frente. Espera 60 segundos. Que la piel lo beba.

3) Serum (Elixir de Granada y Rosa)

Usa una cantidad pequeña: tamaño medio guisante. Calienta el serum entre las manos 3 segundos. Apóyalo primero en mejillas y frente.

• Mandíbula hacia pómulos (6 veces).
• Comisuras hacia sienes (6 veces).
• Cejas hacia arriba (6 veces).
• Cuello hacia arriba (6 veces).

Presión suave. Movimiento lento. Dos minutos. Termina apoyando las manos 5 segundos y respirando profundo.

Hoy no añadimos exceso. Añadimos precisión.